Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 104,81g | Prot: 75,96g | Carbh: 235,35g.
Desayuno: Dulano Bratwurst, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Grandessa Karamel Eis, Wolf Rostbrätl, Ener Bio Omega 3 Öl, Ernte Krone Mischgemüse. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese. Pasa Bocas / Otros: Quarkkuchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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