Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 181,71g | Prot: 140,43g | Carbh: 21,84g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Espresso Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Boiled Egg, Grape Tomatoes, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Express Spring Mix, Avocados, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). Cena: Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Aldi Blue Cheese Crumbles, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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