Diario de MrGoodnight, 25 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2013
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2013:
1754 kcal Grasa: 77,45g | Prot: 72,29g | Carbh: 182,42g.   Desayuno: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almuerzo: Kit Kat Mint, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Young's Fish Fingers (4), PizzaExpress Sloppy Giuseppe. Cena: Cadbury Twirl, Domino's Pizza Garlic Pizza Bread , Butter (Salted) , Waitrose Wholemeal Bread, Cucumber (with Peel) , Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Pasa Bocas / Otros: Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Kit Kat Mint, Nestle Blue Riband. más...
2055 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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