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28,5 % Fett 32,0 % Muskulatur
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 24,68g | Prot: 53,89g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Erdbeeren, Alnatura Beeren Müsli, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Alnatura Sojaflocken. Almuerzo: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Zucchini, Brokkoli, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Molinari Sambuca, Merlot. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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