Diario de deusimarfilho, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1755 kcal Grasa: 65,20g | Prot: 65,87g | Carbh: 210,46g.   Desayuno: Elegê Leite Fermentado Bob Esponja, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Pão Francês, Polenguinho Polenguinho Sabor Requeijão, Yoki Amendoim Japonês , Ovo Cozido, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Maçã. Almuerzo: Florestal Bala Mastigável, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça de Frango, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido). Cena: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas , Quaker Aveia em Flocos Finos, Peras, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas , Brasil Frutt Castanha de Cajú Caramelizada com Gergelim. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de deusimarfilho


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.