Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 28,65g | Carbh: 163,29g.
Cena: Gemüse-Tempura, Lachs Maki, California Rollen, Martini Martini Bianco, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Florida Eis Cherry Chocolate Chip, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de peschka18
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