Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 85,62g | Prot: 104,83g | Carbh: 108,90g.
Almuerzo: Balsamico, Tomaten, Kopfsalat. Cena: Schafskäse, Nordsee Lachs Creme, Ergüllü Auberginencreme, Cucina Meeresfrüchtesalat, Edeka Steinofen Baguette, Tzatziki, Pommes Frites, Schweinelende (Filet), Souvlaki, Gyros. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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