Diario de a0981532339, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1832 kcal Grasa: 64,20g | Prot: 107,86g | Carbh: 215,67g.   Desayuno:  鮮奶茶,  水煮蛋,  煎餃. Almuerzo:  鮭魚,  炒白菜,  花椰菜,  雜糧飯. Cena: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Pasa Bocas / Otros: 統一 無糖豆漿,  乳清, Zespri 黃金奇異果. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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