|
Видимо уходят отеки , питание максимально почищено, приятно видеть результат . Идём дальше к цели 🎯
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 32,39g | Prot: 89,53g | Carbh: 128,19g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кофе с Молоком, Белковый Омлет. Almuerzo: Агро-Альянс Киноа, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Киноа. más...
|
Perdiendo 55,7 kg a la Semana
|