Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 31,29g | Prot: 64,50g | Carbh: 91,92g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Голубика, Чай. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Лук, Картошка Тушеная, Чай, Пятерочка Помидоры. Cena: Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Эконива Йогурт 2,8%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|