Diario de Зима Желановна, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
133,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 63,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1913 kcal Grasa: 60,12g | Prot: 65,55g | Carbh: 295,72g.   Desayuno:  Арбуз, Арла Сыр Натура Сливочный. Almuerzo:  Канноли,  Пицца с Ветчиной. Cena:  Ежевика,  Арбуз. más...
3392 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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