Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 90,50g | Prot: 82,69g | Carbh: 244,33g.
Desayuno: Czarne Oliwki, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Almette Serek Śmietankowy, Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Majonez, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko, Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Almuerzo: Kruche Ciasteczka, Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska, Syrop Klonowy, Piątnica Serek Wiejski, Borówka Amerykańska, Sos Pesto, Chleb Żytni. Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Leczo z Kiełbasą. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Orzechy Nerkowca, Arbuz, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|