Diario de Julieffm, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
125,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1748 kcal Grasa: 92,95g | Prot: 77,68g | Carbh: 144,65g.   Desayuno:  Banane,  Cocktailtomaten,  Espresso. Almuerzo:  Sigara Börek,  Döner Kebab. Cena:  Low Carb Pizza, Kaufland Serrano Schinken, Edeka Kalamata Oliven. Pasa Bocas / Otros: Freihofer Gourmet Herkunfts-Schokolade 75% Kakaoanteil, Coca-Cola Coca-Cola Zero . más...
3080 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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