Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 65,44g | Carbh: 111,72g.
Almuerzo: Banaan, Havermout, Ei, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Lidl Rundvlees Hamburgers, Freshona Vlaams Groentepannetje, AH Pastasalade Pasta Pesto. Pasa Bocas / Otros: Speculaas, OLA Split. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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