Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 88,78g | Prot: 176,53g | Carbh: 270,98g.
Desayuno: Kuchenmeister Stracciatella, Grafschafter Butter Toast, Alpengut Vollmilch 3,5%, Alnatura Haferflocken, Alpendorf Kantwurst Natur. Almuerzo: Barilla Farfalle, Geflügelhof Puten Ministeaks, Spiegelei ohne Fett, Grafschafter Butter Toast, SPAR Premium Tomatensauce Mild. Cena: Wiesentaler Hamburger , Weißer Reis (Langkorn), Spiegelei ohne Fett, Grafschafter Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: Banane, Äpfel, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Designer Whey Protein (pro Portion 30G) + Milch (1,5% 200Ml) Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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