Diario de 77IJB, 25 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2013
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2013:
1561 kcal Grasa: 61,78g | Prot: 65,08g | Carbh: 183,02g.   Desayuno: Goldsaft, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Halbfettmargarine, Kaffee, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gekochtes Ei, Nektarinen, Feine Teewurst, Vollkornbrot. Cena: Wölkchen Cappuccino, Eier Salat, Delikatess Lachsschinken, Schnittlauch, Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Milch 1,5% Fett. más...
2026 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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