Diario de oirirnao, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1831 kcal Grasa: 71,63g | Prot: 61,60g | Carbh: 249,51g.   Desayuno:  Дыня,  Дыня, Чупа-Чупс Шоколадное Яйцо ,  Цукаты, Иней Колбаса Докторская Классическая, Bonfesto Рикотта Лайт,  Хлеб, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Ароматный Укроп. Almuerzo:  Ежевика, Шоколадное Мороженое, Айсберри Фруктовый Лед, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане,  Гречка Отварная, Meller Meller Белый Шоколад. Cena:  Гренки,  Цукаты,  Зефир. más...
1626 kcal Ejercicio: Ducharse - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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