Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 77,72g | Carbh: 195,13g.
Desayuno: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tomat Merah, Kacang Merah , Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Cena: Ubi Goreng, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Cumi-cumi, Garuda Pilus, Semangka, Fitbar Chocolate, Rujak Buah, Beng-Beng Beng Beng. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deashie
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