Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 75,39g | Prot: 192,72g | Carbh: 53,09g.
Desayuno: 娃娃菜, 7-11 娃娃菜, 鱈魚（烤製或烘焙）. Almuerzo: 火鍋, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, Costco 無骨牛小排, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Cena: 雞腿排, 鼎泰豐 元盅牛肉湯. Pasa Bocas / Otros: Pencil Creamery 草莓冰淇淋. más...
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332 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 43 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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