Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 72,04g | Prot: 81,81g | Carbh: 207,57g.
Desayuno: Jeruk, Sayur Lodeh, Nasi Uduk, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Telur Ceplok, Sayur Lodeh, Nasi Uduk, Pisang. Cena: Pisang, Sayur Lodeh, Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Tortilla. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de danangmoko
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