Diario de normagustiany, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1097 kcal Grasa: 31,10g | Prot: 32,08g | Carbh: 187,09g.   Desayuno: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit), Mentimun (Kupas), Wortel, Pakcoy. Almuerzo: Indomaret Jamur Kuping, Choi Pan, ABC Saus Sambal , Jamur Tiram, Rose Brand Tepung Tapioka. Pasa Bocas / Otros: Oh Ma Grain Popped Rice Crackers, Nanas, Edamame, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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