Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 58,65g | Carbh: 130,57g.
Desayuno: Telur Asin, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Mangga. Cena: Kari Jepang, Daging Sapi Panggang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Sawi Dimasak (dari Segar), Mayones, Pisang. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaliacramadhani
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