Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 31,04g | Prot: 98,71g | Carbh: 100,29g.
Desayuno: Кофе, Фундук Фундук, M&M's Криспи, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%. Almuerzo: Кофе, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Тыквенные Семечки, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Чай, Nut Story Арахисовая Паста, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, M&M's Crispy, Амурский Йогурт 1.5%, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький, Pro DOZA Протеин, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KAATEHbKA
|