Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 64,43g | Prot: 106,95g | Carbh: 186,76g.
Desayuno: Бахетле Пирог Лимонный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. Almuerzo: Растительное Масло, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Жареная Картошка с Грибами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Перчини Кальцоне с Курицей и Грибами, Перчини Кальцоне с Курицей и Грибами, Булгур с Курицей, Шампанское. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sanechka_rulkova
|