Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 29,24g | Prot: 118,33g | Carbh: 130,09g.
Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Muscletech Premium Whey Protein, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tahu Goreng, Pepaya, Dendeng Sapi. Cena: Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Wajik. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baby AL
|