Diario de milkibitch, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1025 kcal Grasa: 54,41g | Prot: 60,35g | Carbh: 77,70g.   Desayuno: Сметана 15%, Сырники. Almuerzo:  Салат Овощной с Маслом, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Cena:  Гречка Отварная, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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