Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 10,63g | Prot: 30,01g | Carbh: 165,31g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Kaldu Sapi. Cena: Kembang Kol, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Banana bread oatmeal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fningrum
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