Diario de DarkKnight73, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
134,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
2367 kcal Grasa: 120,54g | Prot: 158,33g | Carbh: 145,49g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Almuerzo: Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Tim Hortons Hash Brown, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Cena: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Compliments Vegetable Stir Fry,  Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), FitJoy Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Jugo Juice Extreme Protein (24 oz). más...
1578 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
Ganando 5,4 kg a la Semana



     
 

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