Diario de Jamaira.maciel, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
703 kcal Grasa: 40,37g | Prot: 33,72g | Carbh: 52,31g.   Almuerzo: Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi,  Tomates, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Cena: Yoki Pipoca Premium. Pasa Bocas / Otros:  Banana Prata, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
1907 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jamaira.maciel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.