Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 56,03g | Carbh: 97,90g.
Desayuno: Alpro Soya For Professionals, Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Crane Whey Protein Vanille, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Mandelmus Weiß, Banane. Almuerzo: SPAR Vogerlsalat, Taste of America Tortilla Wraps, Hofer Hummus Naturel, Gekochtes Ei, Almare Sockeye Wildlachs. Pasa Bocas / Otros: Pistazien, Dattel, Sweet Valley Sultaninen, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen. más...
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1467 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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