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Studio
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 106,02g | Carbh: 254,13g.
Desayuno: Pflaumen, Joghurt 1.5% Fett, Bananen, Magnesium, Brausetablette Multi, Cappuccino. Almuerzo: Delikatess Hähnchenbrustfilet, Mild & Nussig, Geflügel-Pastete, Urbrot, Extra, Halbfettmargarine. Cena: Ketchup, Rapsöl, Zwiebeln, Rote Beete, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Mild & Nussig, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weizenbier Alkoholfrei, Espresso, Weizenbier Alkoholfrei, Coca-Cola Zero, Vitamin Fruits. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de holle0802
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