Diario de Hemaku96, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1147 kcal Grasa: 24,36g | Prot: 56,77g | Carbh: 183,51g.   Desayuno: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Płatki Owsiane, Mlekpol Mleko 3,2%, Suszona Morela, Suszona Śliwka, Migdały. Cena: Borówka Amerykańska, Kamis Musztarda Delikatesowa, Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Ryż Jaśminowy. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Nektarynki. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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