|
fat% 27.5
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 36,62g | Prot: 71,89g | Carbh: 135,04g.
Desayuno: Milbona Skyr Aardbei. Almuerzo: Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Lidl Brie, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Polderbruin, Dulano Kippenborstfilet, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Volkoren Puntjes. Cena: De Ruijter Vlokken Puur, Magere Yoghurt, Olijfolie, Kania Champignonsaus , Champignons, Varkenshaas, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Wilde Perziken, Pruimen. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|