Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2013
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 78,63g | Carbh: 120,72g.
Desayuno: Truvia Sweetener, Almond Milk, Strawberries, Egg, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple. Almuerzo: Watermelon, Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast, La Preferida Refried Beans, El Milagro Corn Tostadas, Hammer Nutrition Whey Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Cena: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Butter, Cauliflower, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Cracked Wheat Bread, Almond Milk, Angie's Boom Chicka Pop, Kroger Creamy Peanut Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Apples. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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