Diario de Wobbeltje!, 20 ago. 20

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Weer een onsje. Nu benieuwd wat de 100 kcal extra per dag gaan doen...

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:

1152 kcal

Grasa: 31,75g | Prot: 50,87g | Carbh: 153,66g. Desayuno: Oké Magere Yoghurt, AH Banaan, Hahne Haferflocken Oats, AH Ei. Almuerzo: Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Pasa Bocas / Otros: AH Stroopwafel, Hahne Haferflocken Oats, AH Blauwe Bessen, Oké Magere Yoghurt. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana