Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 91,97g | Prot: 93,27g | Carbh: 221,28g.
Desayuno: Кофе, С.Пудовъ Рижский Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Националь Рис Бурый Здоровье , Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры, Шампиньоны, Баклажан. Cena: Окей Багет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Litere Сыр Сливочный, Морская Планета Крабовое Мясо, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Snickers Мороженое Snickers Crisp. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|