Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2013
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 73,74g | Prot: 117,72g | Carbh: 154,94g.
Desayuno: Nature's Three Berries, Organic Hemp Shake, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Pomegranate blackberry. Almuerzo: White Chicken Chili (Cup), Chicken Taco Salad Lite. Cena: Greek Vinaigrette Dressing, Lettuce, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LarisaT
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