Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 98,45g | Carbh: 230,83g.
Desayuno: Яблоко Семеринка, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Персики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Макароны, Говядина Отварная. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Яблоко Симиренко , Простоквашино Творог 2%, Мёд, Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nutty._.nut
|