Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2009
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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318 kcal
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Grasa: 1,22g | Prot: 11,18g | Carbh: 78,94g.
Desayuno: Mixed Berries, milk, All Bran cereal. Almuerzo: Berry Boost Fruit Smoothie, bolthouse carrots. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarelYVR
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