Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 55,01g | Prot: 72,75g | Carbh: 192,68g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Мёд, Billa Багет Французский, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью , Extra Fish Форель Слабосолёная. Almuerzo: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Жареные, Чеснок, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Простоквашино Сметана 20%, Extra Fish Форель Слабосолёная, Barilla Penne Rigate N.73. Antes de la Cena: ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар), Абрикосовые Джемы и Варенья, Orion Choco Pie Чёрная Смородина . Después de la Cena: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex290591
|