Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 102,87g | Prot: 67,26g | Carbh: 197,35g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Каша Пшенная на Молоке, Просто Молоко 1,5%, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Леовит Замена Сахара Стевия, Лента Сыр Российский, Лента Колбаса Брауншвейгская Традиционная, Батон, Травяной Чай, Простоквашино Сметана 10%, Своя Компания Щи с Курицей. Cena: Травяной Чай, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Яблоко Зеленое, Пастилушка Пастила без Сахара . más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|