|
😍😍🎉🎉
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 99,53g | Carbh: 140,33g.
Desayuno: Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Erdbeeren, Weißes Mandelmus, White Chocolate Drops, Haferflocken. Almuerzo: Milch (Vollmilch), Heidelbeeren, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ei, Ja! Magerquark. Cena: Barilla Penne Rigate, Arla Finello Light, Dr. Oetker Crème Légère , Schweinemett Gewürzt, Parmesan (Gerieben), Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schwarzerkeks
|