Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 15,67g | Prot: 27,69g | Carbh: 98,92g.
Desayuno: Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de septian rizqi
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