Diario de peschka18, 20 ago. 20

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yeah, endlich die 65 🥳

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:

726 kcal

Grasa: 39,15g | Prot: 24,96g | Carbh: 68,10g. Almuerzo: BackWerk Hähnchen-Wrap, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: BioBio Mango Lassi, Filinchen Filinchen Snack mit Milchcreme. más...

2006 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

👍😀

19 ago. 20 por el miembro: Luise Freiheit


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