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akhirnya turun juga😆
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 83,51g | Prot: 68,61g | Carbh: 206,78g.
Desayuno: Donat (Tawar), Susu Kedelai, Hotang. Almuerzo: Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok, Filma Minyak Goreng Filma, Bayam. Cena: Telur Ceplok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang, Nanas, Pepaya, Bakpao. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de izumiluph
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