Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2013
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 70,01g | Prot: 65,74g | Carbh: 232,06g.
Desayuno: Black Cat Green Grass, Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Lidl Schokobrötchen. Almuerzo: Cucina Grana Padano, Barilla Penne Pomodoro E Basilico. Cena: Ei, Grana Padano, Butter, Kochschinken, Cremefine 7% Fett, Spaghetti (Gekocht). más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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