Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 61 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 54,81g | Carbh: 136,61g.
Desayuno: Dr Sieggal’S Cookies, Nespresso Coffee Capsule, Liddells Lactose Free Skim Milk. Almuerzo: Simmenthal Canned Meat, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Cena: Vegemite Vegemite Cheesybite, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coles Multigrain Sandwich Bread (12 Grains & Seeds), Borg's Spinach & Ricotta Pastizzis, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Hummus , Arnott's Vita-Weat, Baguette, Cream Cheese Spread . más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimmsmars
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