Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 71,24g | Prot: 52,47g | Carbh: 286,06g.
Desayuno: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Drożdżówka z Dżemem, Kawa. Almuerzo: Sonko Pieczywo Chrupkie, Splendido Majonez Kanapkowy, Jajko Gotowane, Pomidory, Solevita Sok z Marchwi. Cena: Zapiekanka Ziemniaczana, Zapiekanka Ziemniaczana, Gellwe Budyń Słodki Kubek Czekoladowy, Knorr Gorący Kubek Rosół. Pasa Bocas / Otros: Top Paluszki Solone, Orzechy Nerkowca, Śliwki. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Izoldamax
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