Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 84,61g | Prot: 93,96g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Gut & Günstig Pfeffersalami, REWE Leberwurst, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Steinofen Baguette, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Weiße Champignons (Gebraten), Ei, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel, Kaufland Schlemmerfilet Bordelaise. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Laugenbrezeln, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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