Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 91,57g | Prot: 134,75g | Carbh: 236,86g.
Desayuno: Limonada, Nutramerican Protein Pancake. Almuerzo: Patacones, Ensalada de Taco, Arroz Blanco, Cazuela de Mariscos. Cena: Huevo Cocido, Huevo Revuelto, Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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